Heelhook

Heelhook

Der Heelhook ist eine Tritttechnik, bei der man die Ferse auf einen kleinen Felsvorsprung, einen Tritt oder eine Felskante legt. Sinnvollerweise sollte sich dabei die Ablage auf Hüfthöhe befinden. Des öfteren werden jedoch auch Tritte gemacht, die über dem Kopf liegen. Dies setzt vor allem die Kraft in den Beinen sowie eine gute Beweglichkeit voraus.

Previous Post Next Post